बालों के लिये नारियल पानी के फ़ायदे
Hair Growth Tips in Hindi : दोस्तों नारियल पानी स्किन के साथ बालों के लिए भी बहुत लाभदायक होता है इसके प्रयोग से बालों की रंगत चेंज हो जाती है। इतना ही नहीं इससे बालों की मालिश करने से बाल बहुत तेजी से बढ़ना शुरू हो जाते हैं। तो आइए जानते हैं इसका प्रयोग कैसे किया जाता है।
दोस्तों कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं, जो स्किन के साथ-साथ बालों के लिए भी बेहद अच्छे और फायदेमंद मानी जाती हैं। नारियल पानी उनमे से एक है, जिसे कई लोग हमेशा पीते हैं। हालांकि, इसको पीने के साथ इसको लगाने से भी बहुत फायदे होते हैं। कुछ औरतें नारियल पानी से फेशियल बनाकर ईस्तेमाल करती हैं, इससे चेहरे का ना केवल ग्लो आता है बल्कि दाग-धब्बे भी साफ़ हो जाते हैं। चेहरे के अलावा इसका प्रयोग बालों में भी बहुत करा जाता है।
दोस्तों बहुत कम लोगों को मालूम होगा कि नारियल का पानी बालों के ग्रोथ में सहायता करता है। यह ना केवल स्कैल्प को हाइड्रेट करता है बल्कि डीप नॉरिश भी कर देता है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने के साथ बालों को मजबूत करने aur बढ़ाने में भी सहायता करता है। वहीं बालों में नारियल पानी का प्रयोग आप एक नहीं बहुत प्रकार से कर सकते हो.
दोस्तों गर्मियों में हेयर फाल या फिर बाल डैमेज होते हैं तो अपने हेयर रूटीन में नारियल पानी को इस्तेमाल करें। अच्छे रिजल्ट के लिए करीब 3 महीने इसका प्रयोग करें। याद रखें कि जब आप बालों में नारियल पानी का प्रयोग करें, तो किसी और केमिकल मिली हुई चीज को बिल्कुल अना लगाएं।
नारियल पानी से करिये बालों की conditioning – मित्रों जिन लोगों का स्कैल्प तैलीय और ग्रीसी हो जाता है तो उनको खास तौर से नारियल पानी प्रयोग करना चाहिए। वहीं अगर आप केमिकल युक्त कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं तो बिल्कुल बंद कर दीजिए इसकी जगह नारियल का पानी का प्रयोग करें। इसके लिए 3 चम्मच नारियल का पानी में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का सिरका मिला दें। दोनों इंग्रेडिएंट्स को अच्छे से मिलाने के बाद कॉटन की मदद से इसको स्कैल्प में लगा कर और 5 मिनट तक मालिश करें। इसके बाद बालों को अच्छे से धों लें। ध्यान रखें कि इसे बाल सफाई से धुलने के बाद लगाएं.
नारियल पानी का बनाए हेयर पैक – दोस्तों अगर आप पाउडर वाला हेयर पैक इस्तेमाल करती हैं तो उसका पेस्ट तैयार करने के लिए नारियल पानी का इस्तेमाल करिय। दरअसल, इसमें विटामिन, मिनरल्स और अमीनो एसिड भारी मात्रा में होता है, जो ना केवल बालों को बढ़ाने में सहायता करता है बल्कि इससे हेयर फॉल को भी कम किया जाता है। साथ ही, गर्मियों में इसके प्रयोग से स्कैल्प ठंडा रहेगा, और बाल ड्राई और डैमेज नहीं होते हैं.
रोज खाली पेट पियें नारियल पानी – मित्रों हेयर फॉल या बालों से जुड़ी किसी और समस्याओं से आराम पाना चाहते हैं तो रोजाना खाली पेट नारियल का पानी लेना शुरू कर दीजिए। हालांकि, ऐसा बिल्कुल जरूरी नहीं कि केवल खाली पेट ही पीना ठीक है। इसका कोई सही समय नहीं है, इसे कभी भी आप पी सकते है। हालांकि, खाली पेट में पीना यानी दिन की शुरुआत हेल्दी तरीके से करना माना जाता है। वहीं इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स तथा एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों की बहुत सी दिक्कतों को दूर करने में सहायता कर सकते हैं।
तेल और नारियल पानी से करिये मालिश – साथियों हेयर ग्रोथ के लिए डैंड्रफ यानी रूसी एक बड़ी रुकावट बन सकती है। इस समस्या को दूर करने के लिए नारियल पानी से मालिश अच्छी साबित हो सकती है। दरअसल, इसके प्रयोग से स्कैल्प में मौजूद कोई भी तरह की गंदी या फिर तेल से छुटकारा पाया जा सकता है। डैंड्रफ के लिए आप लोग इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं। वहीं बाल रूखे तथा बेजान हैं तो उसके साथ एलोवेरा का जेल मिक्स कर दें। और इस मिक्सर में एलोवेरा जेल अधिक रखें। इसे बालों पर लगा कर और अच्छी तरह मालिश करें। मसाज करने के बाद 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हेयर की धुलाई करें।
ये बात भी रखें याद – नारियल पानी काफी मीठा होता है, ऐसे में इसे किसी इंग्रेडिएंट्स के साथ मिक्स कर के ही लगाएं। कोशिश ये करिये कि ताजा नारियल पानी का प्रयोग करें। पुराना या फिर मार्केट वाले नारियल का इस्तेमाल बिल्कुल ना करें। अच्छे रिजल्ट के लिए आप इसका प्रयोग हफ्ते में एक या फिर दो बार करें।
Disclaimer :- इस आर्टिकल में बताये गये तरीक़ों व दावों की factzones.com पुष्टि बिल्कुल नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में बताया गया है. इस तरह के किसी भी उपचार पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
ये पढ़ें
भुना चना खाने से होते हैं ये 5 फ़ायदे
करेला खाने से होते हैं ये 4 फ़ायदे
केले के पत्ते के फ़ायदे भी जानिये
