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जोड़ों का दर्द लहसून के तेल करे गायब
दोस्तों बढ़ती उम्र के साथ ज्यादातर लोगों में घुटने और जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है। इसके दर्द से राहत के लिए लोग तमाम तरह की दवाइयां और तेलों का इस्तेमाल करते हैं पर दर्द आसानी से पीछा नहीं छोड़ता। ऐसे में घर में बनाया लहसुन का तेल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में काफी कारगर हो सकता है। डॉक्टर के अनुसार, लहसुन एक अच्छा दर्द निवारक माना जाता है। लहसुन के तेल की मालिश के साथ इसे कच्चा खाने से भी जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है। लेकिन समस्या गंभीर हो तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
ऐसे बनाएं तेल
लहसुन की 10-12 कलियां छीलकर कूट लें। इसके अलावा 2 जायफल को कूटकर और 50-60 ग्राम गिलोय की सूखी डंठल को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। इन सभी चीजों को 250 एमएल सरसों के तेल में डालकर 1 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं। इसके बाद इसे ठंडा करके छान लें और एक शीशी में रख लें। आप इस तेल को जोड़ों के दर्द से निजात पाने के लिए रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।
ऐसे इस्तेमाल करे
लहसुन का तेल ठंडा हो तो भी फायदेमंद होता है, लेकिन हल्का गर्म तेल दर्द और सूजन को जल्दी दूर करने में कारगर होता है। रोज रात को सोने से पहले जोड़ों पर 5-7 मिनट तक मालिश करनी चाहिए।
Disclaimer :- इस आर्टिकल में बताये गये तरीक़ों व दावों की factzones.com पुष्टि बिल्कुल नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में बताया गया है. इस तरह के किसी भी उपचार पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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