Gas ka gharelu ilaj: दोस्तों आज के समय में गैस की दिक्कतों से बहुत से लोग परेशान हैं और है गैस के इलाज करना चाहते हैं. और कुछ लोग इलाज करवाते भी हैं लेकिन उनको कुछ खास लाभ नहीं होता. तो चलिए हम आप लोगों को बताते हैं इसके अलावा इस बात की जानकारी भी देंगे कि जिन लोगों को पेट मे गैस की समस्या रहती है तो आपको लोगों को क्या खाना चाहिए.
गैस gas की समस्या हो जाए तो लोग यही सोचते रहते हैं कि क्या खाएं और वह यह भी जानने की कोशिश करते हैं कि आखिर गैस बनती क्यों है. आपको इस बात की जानकारी होना चाहिए कि हमारे खाने में बहुत सी ऐसी चीजें होती हैं जो पेट में गैस बना देती है. बहुत बार दोस्तों यह समस्या लंबे समय तक खाली पेट होने के कारण भी हो जाती है. चलिए आज हम आप लोगों को गैस से बचने के लिए कुछ रामबाण इलाज के बारे में बताएंगे तो आप इस पोस्ट को पूरा पढ़ लीजिए.
जानिए गैस से क्यों बना करती है
दोस्तों जिनके गैस gas की समस्या है तो उन लोगों को टमाटर और प्याज से बिल्कुल दूर रहना चाहिए क्योंकि टमाटर और प्याज हमारे पेट में गैस बनाने का काम करता है.
बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो शाम के वक्त दूध का इस्तेमाल कर लेते हैं तो उनके गैस gas बनना शुरू हो जाती है. अगर आपके भी ऐसी समस्या है तो आप लोग कुछ दिनों तक दूध पीना बंद कर दें.
कई दालें ऐसी होती हैं जिनके खाने के बाद गैस की समस्या शुरू हो जाती है तो दोस्तों इस से बचने के लिए आपको क्या करना है. आप लोगों को दाल में हींग का चौंका लगाना है अगर आप दाल में हींग का झोंका लगाएंगे तो इससे आपका हाजमा भी दुरुस्त होगा और गैस की भी समस्या से छुटकारा मिलेगा.
दोस्तों कुछ ऐसी सब्जियां होती है जो गैस बनाने का कारण बन जाती है जैसे कि साग और बींस दोस्तों पहली बात तो आप के घर गैस बनती है तो ऐसी सब्जियों को छोड़ दें अगर आप फिर भी खाना चाहते हैं तो इसमें आप लोग जीरे का चौका लगाएं.
जिन लोगों के गैस gas अगर बना करती है तो उन लोगों को तला भुना और तली चीजें बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए.
दोस्तों गैस बनाने के अरबी की सब्जी भी जिम्मेदार होती है इसलिए अगर आपकी गैस बनती है तो आपको इसको बिल्कुल भी ना खाएं.
गैस का रामबाण इलाज
अगर दोस्तों आप लोगों के पेट में गैस gas की समस्या रहती है तो आप लोगों को जीरा, अजवाइन और हींग का अधिक इस्तेमाल करना चाहिए. यह ऐसी चीजें होती हैं जो हमारी पाचन क्रिया को सही करके हमारे पेट की गैस को बाहर कर देती है.
दोस्तों अगर आपके पेट में गैस gas बन रही है तो आप लोग एक चम्मच अजवाइन ले लीजिए और उसमें आधा चम्मच पिसा हुआ काला नमक को मिला लीजिए और इस मिश्रण को दोस्तों आप लोग हल्के गुनगुने पानी के साथ इस्तेमाल कर दीजिए तुरंत आपका गैस गायब हो जाएगा.
दोस्तों हमारे मसालों में जीरा गैस gas को भगाने के लिए बहुत कारगर होता है इसके लिए आप लोगों को थोड़ा सा जीरा भुन लेना है और भूनने के बाद इस भुने हुए जीरे को पानी के साथ इस्तेमाल कर देना है दोस्तों यह घरेलू देसी नुस्खा पेट की गैस को भगाने के लिए सबसे कारगर माना चाहता है.
दोस्तों जिनको गैस Gas की शिकायत रहती है तो उनको अधिक से अधिक पाइनएप्पल यानी कि अनन्नास का इस्तेमाल करना चाहिए. इसमें पाए में पाए जाने वाले कंपाउंड जो होते हैं वह गैस को भगाते हैं और आपकी बदहजमी को ठीक करते हैं.
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