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लिवर को मजबूत बनाने के लिये रोजाना पियें ये रस, शरीर रहेगा स्वस्थ.


सफेद कद्दू खाने के फ़ायदे 

Health tips – सफेद कद्दू पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं। इसके अलावा सफेद कद्दू में ऐंटीइंफ्लेमेंटरी और ऐंटीऑक्सिडेंट ‘गुण भी होते हैं। नियमित रूप से सुबह खाली पेट सफेद कद्दू का जूस पीने से लिवर को कई तरह से लाभ मिल सकता है। साथ ही यह जूस पूरी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। शरीर में जमा गंदगी को निकालने में में सफेद कद्दू का जूस सबसे अधिक लाभकारी माना जाता है।

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लिवर डिटॉक्स करता है 

अनहेल्दी खाने से हमारे लिवर में गंदगी जमा हो जाती है। इसकी असर हमारी त्वचा पर भी देखने को मिलता है। सफेद कद्दू का जूस पीने से लिवर को डिटॉक्स किया जा सकता है।

लिवर की बीमारी करे ठीक 

जब लिवर में गर्मी बढ़ती है, तो त्वचा, पेट और सीने में जलन की समस्या भी हो सकती है। इसकी वजह से त्वचा पर दाने, फोड़े-फुंसियां हो सकती हैं। ऐसे में सफेद कद्दू फायदेमंद हो सकता है। क्योंकि सफेद कद्द की तासीर ठंडी होती है, यह लिवर की गर्मी को बाहर निकालने में मदद करता है।

लिवर की सूजन कम करे 

सफेद कद्दू में ऐंटीइंफ्लेमेंटरी गुण होते हैं। इसके जूस को पीने से लिवर की सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। अगर आपके लिवर में सूजन है तो डॉक्टर की सलाह पर सफेद कद्दू का जूस पी सकते हैं।

पित्त को बाहर करने मे कारगर 

आयुर्वेद में शरीर में पित्त बढ़ने पर कई तरह के रोग पैदा हो सकते हैं। ऐसे में सफेद कद्दू का जूस पित्त को बाहर निकालन में सहायता करता है।

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