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अपराजिता के फूल के फ़ायदे भी जानिये
दोस्तों मनमोहक खुशबू वाले अपराजिता के फूल तो आपने अपने आसपास देखे ही होंगे। आयुर्वेद में अपराजिता के फूल, पत्ते और जड़ सभी का औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन इसके पत्तों के खास उपयोग से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। इसके पत्तों में कैल्शियम,पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन ए, सी और ई पाए जाते हैं। साथ ही यह ऐंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं। इसके इस्तेमाल से आपको हृदय की समस्या, गले के दर्द में राहत मिल सकती है। साथ ही यह बालों और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा यह तनाव कम करने के लिए भी जाना जाता है।
गले की परेशानी दूर करे
मौसम बदलने के साथ गले में दर्द, सूजन और खांसी-सर्दी की समस्या आम हो जाती है। कई लोगों का तो गले में टॉन्सिल के कारण दर्द होने लगता है। अपराजिता के पत्ते इस्तेमाल करने से आपकी गले में दर्द और सूजन की परेशानी ” ठीक हो सकती है। इसके अलावा अगर आपको कफ या बलगम की दिक्कत है, तो उसमें भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आप अपराजिता के पत्ते को पानी में गर्म करके गरारा करें।
दिल की बीमारियों में लाभदायक
अपराजिता के पत्ते में पाया जाने वाला पोटैशियम हृदय संबंधित परेशानियों को ठीक करता है। साथ ही कोलेस्ट्रोल लेवल को कम करने में मदद करता है और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है।
बालों के लिए मुफीद
अपराजिता के पत्ते में पाया जाने वाला बायो फ्लेवोनोइड्स बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद होता है। साथ ही बालों को झड़ने और सफेद होने से भी बचाता है। यह स्कैल्प को मजबूत बनाता है। इसके लिए आप अपराजिता के पत्तों को उबालकर उसमें कुछ बूंदें ऑलिव ऑइल भी मिला सकते हैं
तनाव कम करने में सहायक
अपराजिता के पत्ते के इस्तेमाल से तनाव को कम किया जा सकता है। इसके ऐंटी डिप्रेशन गुणों के कारण यह आपको सिरदर्द और चिंता से छुटकारा दिला सकता है। यह मस्तिष्क के तंत्रिका तंत्र को भी शांत करता है।
त्वचा के लिए अच्छा
अपराजिता के पत्तों में एंथोसायनिन और ऐंटीऑक्सिडेंट मौजूद होते हैं, जो त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाते हैं। यह मृत कोशिकाओं दूर कर आपकी स्किन को दमकती और खूबसूरत बनाते हैं। यह फाइन लाइन्स और रिकल्स कम करने में मददगार साबित हो सक ता है।
Disclaimer :- इस आर्टिकल में बताये गये तरीक़ों व दावों की factzones.com पुष्टि बिल्कुल नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में बताया गया है. इस तरह के किसी भी उपचार पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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