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अंशुला कपूर के इस Bra Less वाले वीडियो पर हंसना मत, जानिये ब्रा ना पहनने के क्या होते हैं फ़ायदे.

 Braless : दोस्तों जहां अभिनेता अर्जुन Arjun Kapoor कपूर की बहन अंशुला कपूर Anshula Kapoor का वेट लॉस देखकर लोग हैरान थे. वहीं अब लोग दोस्तों इंस्टाग्राम पर अंशुला कपूर का यह वीडियो देखकर उनकी चर्चा कर रहे हैं. दोस्तों फैंस से लेकर अभिनेता अभिनेत्री भी उनके इस वीडियो पर अपनी प्रतिक्रिया व्यक्त कर रहे हैं. दोस्तों इस वीडियो में अंशुला कपूर एक वीडियो में अपनी ब्रा को निकालती हुई नजर आ रही है.

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और अब जैसे ही ब्रा निकाल देती हैं उसके बाद आप लोग उनके चेहरे की खुशी देख सकते हैं. दोस्तों अभिनेत्री प्रियंका चोपड़ा ने भी उनके इस वीडियो को देखकर एक प्रतिक्रिया दी है कि वह भी रोजाना ऐसा ही करती हैं। लेकिन कुछ लोगों को यह वीडियो एक हास्य का केंद्र नजर आता है और वह लोग हंस रहे हैं. क्योंकि दोस्तों अगर आप ब्रा ना पहनने के फायदों के बारे में भी नहीं जानती हैं. तो अगर दोस्तों आप लोग भी ब्रा ना पहनने के फायदों के बारे में नहीं जानती हैं तो आइए इस पोस्ट के माध्यम से हम आप लोगों को बताते हैं

हेल्थी नप्पल

दोस्तों निप्पल की जो त्वचा होती है. वह बेहद संवेदनशील मानी जाती है और ब्रा पहनने के कारण निप्पल सूख जाते हैं. और इसी कारण उसमें खुजली पैदा हो जाती है पर जब आप लोग ब्रा को पहनना बंद कर दिया करती हैं. तो आप लोग ऐसी स्थिति से आसानी से छुटकारा पा सकती हैं. और आप लोग अपने निपल्स को बेहतरीन बना सकती हैं और निप्पल में होने वाले रहस्य खुजली जैसी समस्याओं से भी आप को राहत मिलेगी. 

ब्रा ना पहनने से अच्छी नींद आती है

अगर आप लोगों की त्वचा में कोई भी परेशानी नहीं होती है तो आप लोगों को अच्छी नींद का एहसास होता है। दरअसल, क्रोनोबायोलॉजी इंटरनेशनल जर्नल मे लिखे जाने वाले एक अध्ययन में यह बात बताई जाती है. कि अगर आप लोग सोते वक्त पेंटी या फिर ब्रा पहनते हैं या फिर कोई भी टाइट कपड़े पहनते हैं तो आप लोगों को नींद लेने में परेशानी होती है। इसलिए दोस्तों सोते वक्त आप लोग अपनी ब्रा को जरूर निकाल दें. 

आपके ब्रेस्ट की त्वचा के लिए बेहतर होता है ब्रा ना पहनना

दोस्तों ब्रा को पहनने के कारण स्तनों में गंदगी रह सकती है. और पसीने के कारण आप के स्तनों में खुजली का अनुभव होता है. इससे आप लोगों के स्तनों के जो स्किन पोर्शे होते हैं वह बंद हो जाते हैं. और जलन का एहसास भी हो सकता है यह समस्या खासकर आप लोगों के स्तनों के नीचे के हिस्से में होती है. कई बार यह भी देखा गया है कि इससे इंफेक्शन भी हो जाता है ऐसे में अगर आप लोग ब्रा नहीं पहनते हैं तो आप लोगों की स्किन जो ब्रेस्ट स्किन होती है वह अच्छे से सांसे ले पाती है. और आपके ब्रेस्ट की स्किन को भी हेल्थी रखती है. 

ब्रेस्ट ब्लड सरकुलेशन होता है बेहतर

ज्यादा देर तक ब्रा पहनने से सूजन घुटन या फिर आप लोगों को असहज महसूस हो सकता है. और वास्तव में यह आप लोगों के पीठ और छाती के ब्लड सरकुलेशन को भी प्रभावित कर देती है. इससे दर्द का भी एहसास होता है बहुत बार ऐसा होता है की छाती ब्रेस्ट और निपल्स में भी दर्द पैदा हो जाता है. ऐसे में अगर आप लोग ब्रा नहीं पहनते हैं तो आपका ब्लड सरकुलेशन ठीक रहता है. और इन सारी समस्याओं का भी सामना नहीं करना पड़ता

ब्रेस्ट में होने वाले कैंसर से होता है बचाव

अधिक टाइट ब्रा को अगर आप लोग ज्यादा लंबे समय तक पहनते हैं. तो ब्रेस्ट में सिस्ट होने का खतरा बना रहता है और साथ ही साथ यह ब्रेस्ट में होने वाले कैंसर की समस्या को भी बढ़ाती है. इससे आप लोगों के ब्रेस्ट के सेल्स और टिशूज को भी काफी हानि हुआ करती है। ऐसे मे आप लोगों को यही चाहिए कि आप लोग ब्रा ना पहने और खासकर जब आप लोग काम से घर पर आ जाएं और बिस्तर पर लेटने जाए तो उसे पहले ब्रा को जरूर उतार दें.

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